何が入っていたかわかるかな？
今日の給食は牛肉のスタミナ炒め・マカロニサラダ・煮豆でした。
炒め物にはにんにく、しょうがが入りスタミナをつけるにはもってこいの食材が入っています。
それと変わり種で入っていたものが一つ…セロリです。
セロリにはビタミンで乳酸を分解して疲れを回復させる効果があり
また体を冷やす効果があります。
今日の炒め物はあまりセロリを感じることなくたべられ、
セロリが苦手という子も多い中、よくたべていました。
ご家庭でも夏バテ防止の食べ物をよく食べるようにしてくださいね。
給食室 内田